Упражнение “Планка”. Отзыв практикующегося, техника наработки и дальнейшее развитие.

Доброго времени суток, Бойцы! Речь пойдёт про упражнение “Планка”. В наше время это весьма популярный вид тренинга, суть которого заключается в том, что человек в упоре на локтях и пальцах ног, должен держать своё тело в абсолютно ровном состоянии некоторое количество времени.

Упражнение планка

В этой статье я дам типа отзыв этому упражнению, приведу технику наработки и дам алгоритм нормального полноценного тренинга для тех, кто действительно желает физически развиваться, а не воображать, что это происходит. Читать далее »

Терминатор. Или “Как правильно воспитать Лидера Повстанцев”.

Доброго времени суток, Бойцы! Полагаю, что не существует человека, не знакомого с двулогией “Терминатор” Джеймса Кэмерона. Я предлагаю взглянуть на эти фильмы под абсолютно иным углом зрения, что подразумевает совершенно иную трактовку всей киборной эпопеи.

Терминатор

Уточню сразу, что анализировал фильмы именно этого режиссёра, как явно понимающего “что к чему”. Другим режиссёрам только бы побольше огня и спецэффектов без всякой внутренней сути и настоящей игры актёров. Фильм же “Терминатор-2” явно и стопроцентно о привитии молодому Джону Коннору настоящих мужских ценностей, без обладания которыми настоящим Лидером Повстанцев не стать и в войне не победить. Читать далее »

Почему матриархат есть гарантированная деградация общества? Часть 2.

Доброго времени суток, Бойцы! Это вторая часть статьи, посвящённая обоснованию того, что матриархат гарантировано приведёт к краху не только общества, но и цивилизации.

Матриархатдва

Ключевые моменты были изложены в первой части. Это обоснование того, что мужчины, как вид, более развиты, чем женщины. Это принцип “Во что всмотришься, в то и обращаешься”. Это пирамидальная структура общества с описанием её составляющих и свойств. Читать далее »

Почему матриархат есть гарантированная деградация общества. Часть первая.

Доброго времени суток, Бойцы! Сегодня у нас весьма занятная статья на тему матриархата. “Занятная” по той причине, что довольно часто можно слышать, будто это было чуть ли не золотое время существования общества.Матриархат

Обосновывается же это мнение тем, что при патриархате мужики не только контролируют женщин, лишая тех свободы, но и само по себе “племя” слишком агрессивное, в результате чего вся история есть сплошная агрессия, военные кампании и моря крови. Читать далее »

Неделя четырнадцатая. Ручной универсальный комплекс, плюс перемещения, а также энергокомплекс на основе всего этого дела.

Доброго времени суток, Бойцы! Весьма интересный урок, поскольку во всех разделах используется один набор движений с той лишь разницей, что ручной универсальный комплекс при работе в энергорежиме отрабатывается в более мягкой и свободной манере.
Неделя четырнадцатая
В отличии от работы в “Боевой координационной…” или же в “Технических элементах…”, где движения более чёткие, а сами траектории ярче проявлены. Уникальность предлагаемого ниже комплекса движений, нарабатываемого руками, заключается в том, что только благодаря его отработке, человек одновременно закладывает в основу для абсолютно любых действий руками. Читать далее »

Супертренинг. Как изучить абсолютно все удары ногами.

Доброго времени суток, Бойцы! Для тех, кто желает получить общее представление о специфическом способе подготовки по умению наносить любые удары ногами, выкладываю достаточно подробное описание алгоритма подобной наработки.

Удары ногами

Конечно, следуя логике, его надлежало выложить в “Уроках…”, но во-первых, это не совсем учебный материал, поскольку его суть в том, чтобы читатель составил некое общее представление об методике подготовки, характерной для внутренних стилей боя. Читать далее »

Неделя тринадцатая. Работа по кратчайшим траекториям, тренировка с листком падающей бумаги, а также активизация внешней энергии.

Доброго времени суток, Бойцы! У нас очередная тренировочная неделя в которую, из множества кандидатов на публикацию, были отобраны два упражнения. Благодаря первому, можно получит ключи к построению наилучших связок для боя.Неделя тринадцатая

То есть, вы получите ключи к оптимальным движениям между несколькими целями при тех или иных ограничениях (условиях). И всё благодаря качеству, который больше есть тренировка мозга, чем тела, поскольку именно мозг “натаскивается” на умение мгновенно просчитывать варианты, выбирая оптимальный. Читать далее »

Яндекс.Метрика