мастер Боя Всё о тренинге, искусстве боя и саморазвитии человека через практику Боевых Искусств

Доброго времени суток, Бойцы! Очень многие граждане сокрушаются по тому поводу, что у них нет Инструктора. В основном, это, конечно, школьники, насмотревшиеся боевиков и решившие стать спецами в сфере рукопашки.

Не буду спорить, что толковый инструктор, конечно, дело хорошее, но найти выход можно всегда. Как я в своё время, что и послужило основой для «Авторских уроков». Хороши они или плохи — но данная серия практически единственная в интернете. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Хотелось бы рассказать о том, как символику «Инь-ян» можно применить для качественной подготовки рукопашника, что называется, в домашних условиях.

Обоснование такого желания в том, что данный символ в силу своего удачного начертания «лепят» на одежду, украшения, книги и даже на собственные тела, выбивая на них татуировки. Отсюда, его смысл если не искажается, то существенно упрощается, а то и вообще, затирается. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Продолжение первой части, посвящённой упражнениям с собственым весом тела. Но если там внимание уделялось развитию мышц шеи, плечевого пояса, рук и груди, то здесь внимание будет заострено на проработке мышц живота, спины и ног.

А это у нас условно верхний и нижний пресс, широчайшие мышцы спины, верхняя часть спины, а также, длинная мышца спины, бёдра, задняя поверхность бёдер, ягодицы и мышцы голени в виде икроножных и камбаловидных мыщц. Читать далее »

Доброго времени суток, бойцы! Основная задача этой публикации заключается в том, чтобы познакомить читателя с таким понятием, как «Стратагемы» и «Стратагемное мышление».Разумеется, будет приведён и ряд таковых, но не общеизвестных, а характерных исключительно для корейского искусства Шоу-дао.

Благодаря стратагемам, приспособляемость человека к окружающему миру существенно повышается. Механизм здесь в том, что он перестаёт воспринимать множество разноплановых ситуаций жизни, как абсолютно не связанные между собой явления. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Речь пойдёт про упражнение «Планка». В наше время это весьма популярное упражнение, суть которого заключается в том, что человек в упоре на локтях и пальцах ног, должен держать своё тело в абсолютно ровном состоянии некоторое количество времени.

В этой статье я дам типа отзыв этому упражнению и приведу схему нормального полноценного тренинга для тех, кто действительно желает физически развиваться, а не воображать, что это происходит. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Полагаю, что не существует человека, не знакомого с двулогией «Терминатор» Джеймса Кэмерона. Я предлагаю взглянуть на эти фильмы под абсолютно иным углом зрения, что подразумевает совершенно иную трактовку всей киборной эпопеи.

Уточню сразу, что анализировал фильмы именно этого режиссёра, как явно понимающего «что к чему». Другим режиссёрам только бы побольше огня и спецэффектов без всякой внутренней сути и настоящей игры актёров. Фильм же «Терминатор-2» явно и стопроцентно о привитии молодому Джону Коннору настоящих мужских ценностей, без обладания которыми настоящим Лидером Повстанцев не стать и в войне не победить. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Это вторая часть статьи, посвящённая обоснованию того, что матриархат гарантировано приведёт к краху не только общества, но и цивилизации.

Ключевые моменты были изложены в первой части. Это обоснование того, что мужчины, как вид, более развиты, чем женщины. Это принцип «Во что всмотришься, в то и обращаешься». Это пирамидальная структура общества с описанием её составляющих и свойств. Читать далее »