Секреты тренировок

Всем здравствуйте, здравствуйте и ещё раз того же самого! Я думаю, что все уже курсе, что реальную драку надо стремиться заканчивать как можно быстрее, максимум, секунд за десять-пятнадцать, а способность укладываться в столь жесткие рамки зависит от очень многих факторов.

А это не только внешних типа количества противников, местности, условий, но и от самих технических действий, которые должны быть, если кратко, эффективными. То есть, сюда входят их освоенность, места приложения усилия, то, как человек умеет их использовать наиболее выигрышным способом, а также сама сила воздействия. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Очередная статья нашего проекта буден дан ответ на вопрос, звучащий примерно, как: “Как увеличить скорость удара”? То есть, постараемся описать соответствующий трениг, упражнения которого позволяют решить этот вопрос очень и очень эффективно.

Приведённые ниже упражнения характерны для тайных клановых систем боя и в наше время практически неизвестны. Причина того, что здесь описаны “старенькие упражнения вместо новеньких” в том, что они много эффективнее современных. Как результат, боец сможет поднять свои скоростные возможности на очень высокий уровень. Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! Из этой публикации вы узнаете, как правильно драться на улице, и, что ещё более важно, уверенно побеждать человеку, который только — только начал изучать боевое искусство в лице какой-нибудь школы боя.

При стандартного рода тренинге, который во многом основан на спортивном подходе, человек хоть и тренируется, но ещё достаточно долгое время чувствует себя беззащитным перед возможной угрозой со стороны «несознательных элементов», как говорили в советское время;) Читать далее »

Доброго времени суток, Бойцы! В искусстве изучения самообороны нет ничего сложного и всё дело заключается просто в расстановке приоритетов и правильно выстроенной структуры самого тренировочного процесса. Ведь если не предвзято взглянуть со стороны на проблему самообороны в условиях улицы, то можно заметить следующее.

Вся самооборона выглядит как перемещения с атакующими выпадами, а это значит, что если выкинуть пока все броски, ликвидировать различные ката, убрать ненужные для улицы отработку гимнастических элементов, получим небольшой набор технических действий, которые и следует изучать человеку в первую очередь. Читать далее »