Искусство компактной защиты в рукопашном бою. Часть 2. Средний уровень

Доброго времени суток, Бойцы! Я продолжаю выкладывать подборку компактных защит рукопашного боя, начатую здесь. Все эти движения есть движения базового уровня: не будем спешить с изучением более сложных техник, тем более, что они рождаются на основе простейших действий.

Защита среднего уровня

Ну а в качестве небольшого вступления, я хочу сказать следующее и в основном для тех, кто пока только подумывает: “А не начать ли мне изучать какое-нибудь искусство боя?”, но ещё не определились с системой, но уже почему-то склоняющегося  муай-таю.)


В защитах как таковых, есть одна особенность: если защитное движение начинается из статики (из какой-то статичной позиции), то конечности, проводящей какое-то защитное действие, сначала необходимо набрать требуемую скорость, а ещё учесть инерционность психики, неспособной к мгновенной реакции, то атака успевает пройти как минимум две трети расстояния, а то и больше и с успехом влепиться в тело человека. Чтобы этого не допустить, ученики на тренировках всячески хитрят, можно сказать, жульничают: они или изучаемые защиты рукопашного боя, начинают исполнять одновременно с атакой партнёра, как будто у них внезапно открылся дар предвидения, или скорость их исполнения превышает скорость атаки, либо же всё вместе.

В этом легко убедиться, просматривая различные видеоучебники или понаблюдав за какими-то тренировками. Вот например, СК (Система Кадочникова). Часто можно наблюдать следующую картину: атакующий, находясь в некой боксерской стойке, наносит удар. Защищающийся её успешно перехватывает, хоть его руки находились в естественной позиции вдоль тела! Но, граждане мои дорогие, как же это возможно? Это неработающая в реале, техники! А всё потому, что нарушаются практически все скоростные законы и законы психофизиологии! А потом выходит так, что пропускают они в спаррингах с представителями других школ, удар за ударом, что и можно наблюдать в различных видеороликах..

Я не буду говорить о том, что этого можно полностью избежать: ни одна защита в бою не даёт стопроцентной гарантии, но вероятность пропуска ударов можно существенно снизить.

Для того, чтобы снизить эту вероятность в несколько раз, а значит, и повысить эффективность защиты, (и собственную самоуверенность тоже :) то в защите не должно быть лишних движений и она должна проводится ближайшей к атакуемой зоне, конечностью. А это значит, что не следует ловить ногу противника своей рукой, тем более, если эта рука до этого, находится в верхней позиции типа боксёрской, а противник бьёт вам удар по голени. Ведь ноге противника для нанесения удара достаточно будет преодолеть путь максимум в полметра, тогда как вашей руке с метр точно (если рука идёт из верхней позиции). Вы ведь не сможете, для того, чтобы успеть защитится, проводить защитные движения заранее и к тому же ещё и со скоростью, гораздо большей, чем удар противника? Разумеется, что нет!

Потому, человек, если он уже знает некоторые защитные действия, должен для начала, провести анализ этих зашит на «соответствие»: на экономичность и эргономичность их. Это раз. Во-вторых, он должен понимать, что если в какой-нибудь книге демонстрируется защита нижнего уровня, рукой, которая до этого защищала область головы, то это будет возможно только только в том случае, если руки защищающегося уже двигались, например, по каким-то замкнутым траекториям типа “облаков”. То есть, им не надо было уже разгонятся и набирать скорость.

То есть, в бою необходимо постоянное движение, но… не абы как, прошу заметить. Они, эти постоянные движения должны быть скоординированы друг с другом, иначе у защищающегося не будет возможности правильно и быстро вывести конечности в необходимую рабочую зону, т.к. они, эти конечности будут постоянно мешать друг другу.

О таких оптимальных траекториях, которые кстати весьма трудоёмки в освоении, тем более, если человек слабо координирован, ещё будет идти речь, а сейчас я приведу небольшой перечень базовых компактных защит рукопашного боя  для обеспечения безопасности среднего уровня, как от ударов по центральной линии, так и от ударов ногой сбоку по рёбрам.

Итак, защита от прямых в область солнечного сплетения.

1.Срезающий локоть. Движением предплечья внутрь — оно направлено вертикально ладонью вверх. Вы как-бы срезаете движение противника вбок-за-себя от центральной линии. В ощущениях должно возникать именно чувство срезания. Кстати, тут следует следить за тем, чтобы отклоняемый удар не попал по вашей второй руке, и в частности, по пальцам. Так что следует заранее позаботится о принятии правильных её положений.

Srezauschiy lokot pri predpleche, napravlennom vverh.

Вторая рука в это время “заряжается” на действие типа “контратака”, причём сила этого удара будет в несколько раз выше, потому что противник сам развернул тело защищающегося. Разумеется, что такой подарок не следует упускать и разворачиваясь обратно, человек в удар вкладывает дополнительную мощь корпуса.

Эта защита выполняется в том случае, если рука была в верхней защите типа боксёрской. Если же руки были опущены, то выполняется другой вариант этой защиты, описанная ниже

2.При опущенных руках применяется такое же срезающее движение, только проводится из естественной позиции “руки вдоль тела”. Оно выполняется движением внутрь — предплечье направлено вертикально ладонью вниз. Этот вид защиты просто прекрасно вытекает из восьмёркообразных вертикальных движений, или «облаков». В данном же случае, его удобно проводить, если защищающийся стоит слегка боком к противнику, а не фронтально. При фронтальном положении, человек обычно инстинктивно перехватывает такой удар двумя руками, потому что подсознание не успевает решить, в какую сторону атаку быстрее отбросить – ведь что влево, что вправо, расстояние одно.

Srezauschiy lokot iz pozicii "opuschennyh ruk".

3.Следующее защитное движение рукопашного боя, носит условное название “пасть собаки”. Оно представляет собой перехватывающее удар движение рукой на уровне солнечного сплетения. Эта защита часто используется для перехвата тычкового удара ножом.

Zaschitnoe dvizhenie, nosyaschee uslovnoe nazvanie "Past sobaki".

4.Резким осаживающим движением локтя сверху-вниз по атакуемой конечности (руке, ноге). Очень болезненный для противника вид защитного движения. Поскольку локоть мало чувствует боль, да и прочен, то его совершенно спокойно подставляют под такие удары. При удачном попадании, противник отшибёт себе конечность.

Zhyostkaya podstavka loktya pod udar nogi.

5.Конструкцией «подъём колена — опусканием рук на них». Конечность противника попадает в некий капкан. Эта защита часто делается интуитивно, когда человек находится в обычной позиции и организм не успевает быстро сориентироваться, в какую же сторону быстрее сбросить удар, поскольку он наносится в аккурат по центральной части тела.

Zaschita konstrukciey «podyom kolena — opuskaniem ruk na nih»

Дальнейшее развитие ситуации может быть следующим: человек остаётся в стойке и проводит какое-то атакующее контрдействие, обычно это удар ногой по области колена. Или он падает на спину, не отпуская ногу противника, в результате чего тот рвёт себе паховые связки.

6.«Пяткой» ладони: осаживающим движением сверху-вниз (кстати, есть в арсенале вин-чун). Из основной особенности следует отметить то, что это движение не наносится резко по атакующей конечности противника и не косточкой, а местом чуть выше её, на предплечье. Движение противника должно заглохнуть, а не сбиться с направления, т.е, это осаживающее движение больше относится к контакт-контролю.

Osazhivauschee dvizhenie

От ударов ногами сбоку по рёбрам.

Мышечная броня здесь слабая по природе (на области плавающих рёбер её практически вообще нет), да ещё и нетренированная — так что дело это весьма печальное. А это значить что «берём ноги в руки» и вперед повышать свой уровень мастерства в искусстве защиты… Ведь вы же хотите стать мастерами Боевого Искусства, а не мастерами одного-двух движений? Не надо экономить время за счёт игнорирования этих важных защит, несмотря на то, что область рёбер вроде бы и прикрыта руками, когда они опущены.

1.Прикрытие области плавающих рёбер конструкцией «предплечье-локоть». Эту конструкцию конечность легко создаётся как из боевой стойки за счёт подтягивания локтя к ребрам, так и из позиции опущенных рук. Из основных особенностей стоит заметить, что жестко удар никогда не принимается, необходимо сделать небольшое смещающееся движение туловищем. Дополнительно можно зафиксировать ногу противника своей второй рукой. Как правило, человек изучает освобождения рук от захватов, но не ног, а это значит, что у вас будет несколько мгновений его растерянности, пока он будет подпрыгивать на одной конечности, пытаясь сохранить равновесие.Prikrytie oblasti reber podtyagivaniem k nim napryazhennogo predplechya

2.Подставка области локтя с целью травмировать противника. Тут даже усилий никаких не надо: микроскопический разворот локтя за счёт предплечья или плеча. Рука после принятия защитного положения сильно напрягается; начинающим также рекомендуется сжимать кисть в кулак, для того чтобы максимально сильно напрячь предплечье.

Prikrytie oblasti reber podtyagivaniem k nim napryazhennogo predplechya

3.Переводы и переносы атакующей конечности на другую сторону тела. Сам удар нужно стараться принимать не жёстко на тело, а принимая на руку так, чтобы удар пришёлся на неё по касательной, после чего следует перенос (это когда нога противника пересекает тело выше уровня пояса вплоть до уровня головы) и перевод (конечность пересекает тело исполнителя на уровне его ног).

Perevody i perenosy nogi protivnika na druguu storonu svoego tela.

Всё это дело есть базовые компактные защиты для рукопашного боя, направленные на обеспечение безопасности “среднего” уровня. Но тут следует заметить тот факт, что для начала, перед тем, как изучать обусловленные движения, в данном случае, защиты, человеку неплохо бы пройти базовый уровень и в частности, освоить интуитивные защиты типа уклонов и уходов, которые ставятся так, как описано в этой статье, а также ознакомится с одной ключевой дистанцией, о которой я уже рассказывал в этой статье, этой и этой.

Если этим пренебречь, то вы замедлите свой прогресс в десятки раз, если не более, ведь у вас не будет навыка ни пластичного перемещения, ни навыка чувствования дистанции “дотягивания”, а также не будет развито чувство на то, в какое мгновение противник нанесёт удар.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Яндекс.Метрика